SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IK Frej Täby Fotbollsförening
Fotboll

Efter match fyller vi på med bra energi
2023-05-07 06:43

Vi har som rutin att alltid samlas och äta någonting direkt efter träning eller match. Här har vi precis spelat mot Kista SC KFUM i Sanktan och under lugn och med gemenskap äter vi medhavd frukt eller bar. Om någon har glömt delar vi med oss.

 

Varför? För att skapa goda vanor och förstå vikten av att fylla på energidepåerna direkt efter träning med någonting nyttigt. Och naturligtvis för att vi är bäst tillsammans!